Rééducation au sommeil
L’insomnie
Certains troubles du sommeil comme les différentes insomnies trouvent parfois leurs solutions dans la rééducation au sommeil. Comme une personne qui doit réapprendre à marcher suite à une immobilisation prolongée d’un membre, le sommeil a besoin d’être réappris en réponse à certains troubles du sommeil.
Autres difficultés de sommeil
D’autres problèmes du sommeil comme la narcolepsie, les terreurs nocturnes, le somnambulisme, les jambes sans repos, les cauchemars récurrents, et autres ont parfois besoin d’un peu d’aide. L’éducation ou la rééducation au sommeil favorisera leurs conditions de vie.
Déroulement d’une rencontre
Venez me rencontrer en vidéoconférence ou en cabinet. Nous allons voir ensemble les pistes de solutions qui pourront vous aider à retrouver le sommeil.
Un questionnaire vous sera envoyé par courriel. Dans l’impossibilité de se communiquer par courriel, nous utiliserons d’autres moyens. Par la suite, nous allons réviser le questionnaire ensemble pour comprendre ce qui peut être amélioré afin de trouver un sommeil naturel.
Tarif : Il faut prévoir 2 heures pour un rendez-vous et souvent un seul rendez-vous est suffisant.