La somnothérapie holistique™ se fait avec un somnopédagogue™. Cela consiste à aider les gens souffrant de divers troubles du sommeil comme des parasomnies (ex. somnambulisme) ou des dyssomnies (ex. insomnie). Il existe plus de 80 troubles du sommeil répertorié. Prenez note que je n’effectue aucun diagnostic médical dans ma pratique. Mon approche est holistique et pédagogique. Elle s’inscrit dans une vision de médecine intégrative faisant le pont entre médecine conventionnelle et approche complémentaire.
Mon savoir-faire est conçu sur les fondements naturels du sommeil. Comme la plupart des recherches scientifiques le suggèrent, la somnopédagogie propose une rééducation au sommeil. Le sommeil, particulièrement en cas d’insomnie, c’est quelque chose de naturel qui demande un peu d’entraînement pour se le réapprivoiser.
